Betriebliche Gesundheitsförderung
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
BGF orientiert sich an dem Ziel der Prävention arbeitsbedingter Gesundheitsgefahren und der menschengerechten Gestaltung der Arbeit, aber auch an der Förderung von Gesundheitsressourcen.
Ziel des betrieblichen Gesundheitsschutzes ist die Vermeidung arbeitsbedingter Gesundheitsstörungen. Dabei stehen die Arbeitsbedingungen, die auch durch gesetzliche Regelungen (u.a. Arbeitsschutzgesetz) und den davon abgeleiteten Vorgaben (Verhältnisprävention) und die Unterstützung auf dem Weg hin zu einem gesundheitsgerechten Verhalten (Verhaltensprävention) gleichberechtigt nebeneinander.
Es kümmern sich folgende Gremien um das Thema:
Arbeitsschutzausschusssitzung
Arbeitsgruppe Ökoprofit
Arbeitsschutz
Der Arbeitsschutz wird durch folgende Aktionen gewährleistet:
Es findet eine regelmäßige betriebsärtzliche Betreuung der Belegschaft statt. Zu den Angeboten in diesem Rahmen zählen als Standards das Angebot der jährlichen Grippeimpfung, Hör- und Sehtest, Gesundheitscheck sowie die Überprüfung des Arbeitsplatzes nach ergonomischen Gesichtspunkten. Beratung und Unterstützung in allen Fragen des Gesundheitsschutzes im Betrieb sind ebenfalls gewährleistet.
Für Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen steht nach längerer krankheitsbedingter Abwesenheit als Hilfestellung ein Betriebliches Eingliederungsmanagement zur Verfügung.
Eine externe Fachkraft für Arbeitssicherheit steht den Fachbereichsleitungen und der Beauftragten für Arbeitsschutz zur Seite. Das hilft, gesundheitsgefährdende Situationen am Arbeitsplatz zu identifizieren und zu beseitigen. Begehungen zur Begutachtung von Arbeitsplätzen und Betriebsanlagen werden daher regelmäßig durchgeführt.
Gesundheitsförderliche Angebote
Gesundheitsförderung bedeutet für uns als Unternehmen auch, Aktivierungsangebote für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu machen.
Diese Angebote beziehen sich sowohl auf sportliche Aktivitäten, wie die Beteiligung am Onkolauf, als auch auf aktive Erschließung von gesundheitsrelevanten Informationen.
Zudem hat jeder Mitarbeitende hat die Möglichkeit einmal im Jahr an Präventionskursen teilzunehmen, wobei die Kosten durch Krankenkasse und Arbeitgeber übernommen werden.
Auch um den Schutz der Nichtraucherinnen real umsetzten zu können, ist die Einrichtung von Raucherpoints neben Rauchverboten und Hilfeangeboten zur Rauchentwöhnung ein wichtiger Schritt.
Gesundheitsförderliche Angebote 2012
Pilates-Kurs als fortlaufendes Angebot
Die Kurse werden von Susan Avci, Diplom-Physiotherapeutin und zertifizierte Rückenschullehrerin nach § 20 SGB V, durchgeführt.
„Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Pilates ist ausgleichend, wirkt stressabbauend und löst Muskelverspannungen.“ Der Kurs findet wegen der großen Nachfrage in 2 Gruppen montags jeweils eine Stunde über 12 Wochen statt und wird von Susan Avci, Diplom-Physiotherapeutin und zertifizierte Rückenschullehrerin nach § 20 SGB V, durchgeführt.
Gesundheitsförderliche Angebote 2011
- Workshop zum Thema Resilienz
Resilienz beschreibt die Widerstandskragt mit Belastungen aus Arbeit und Privatleben umzugehen und dabei gesund zu bleiben. - Rückenschule
Der Kurs wird von Susan Avci, Diplom-Physiotherapeutin und zertifizierte Rückenschullehrerin nach § 20 SGB V, durchgeführt.
Nach dem Modell der Neuen Rückenschule hilft dieser Kurs individuelle Risikofaktoren für Rückenschmerzen zu reduzieren. Dabei sammeln wir in 10 Kursstunden durch viel Praxis individuell Wissen über unsere Körper und stärken die Gesundheit!“ - Wandertag
Halbtägiger Wandertag: Ca. 15km durch den Wald von Essen-Werden nach Kettwig im Mai. Eine Strecke mit mittlerem Anforderungsniveau, was die Steigung betrifft und hohem Naturerlebniswert! - Pilates-Kurse
„Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Pilates ist ausgleichend, wirkt stressabbauend und löst Muskelverspannungen.“ Der Kurs findet wegen der großen Nachfrage in 2 Gruppen montags jeweils eine Stunde über 12 Wochen statt und wird von Susan Avci, Diplom-Physiotherapeutin und zertifizierte Rückenschullehrerin nach § 20 SGB V, durchgeführt.
- Zumba
Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm.
Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.
Die Zumba-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion.
Die Musik kommt aus den folgenden Stilen: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Chachacha, Reggaeton, Soca, Samba, Bauchtanz, Bhangra, Hip hop, Axé und Tango. Der Energieumsatz liegt bei ca. 500–700 kcal pro Stunde – abhängig von Körpergewicht, Intensität, körperlicher Konstitution und Fitness-Zustand. - Die Arbeitsgruppe Gesundheit hat gemeinsam mit der Betriebsärztin Frau Angelika Schott zwei Gesundheitstage im Frühling und im Herbst organisiert.
Es wurden folgende Tests angeboten:
• Sehtest
• Hörtest
• Cholesterinmessung
• Blutzuckermessung
• Blutdruckmessung
• Blutdruckmessung
• „Balance-Board“ - Test zur Analyse der Symmetrie, Stabilität und Sensomotorik mit einer Auswertung im Altersgruppenvergleich
• Messung des Körperfettanteils
• Messung des Lungenvolumens und Auswertung im Vergleich zur Altersgruppe
• Messung Kohlenmonoxid in der Atemluft - Grippeschutzimpfung durch die Betriebsärztin
Gesundheitsförderliche Angebote 2010
- Aktivtag2010
- Die Arbeitsgruppe Gesundheit hat es sich zur Aufgabe gemacht, gesundheitsorientierte Themen für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der NEUE ARBEIT anzubieten.
Eine erste Aktion der AG Gesundheit ist die Planung und Organisation eines Vortrags in Kombination mit zwei Gesundheitschecks. Diese Gesundheitsaktion läuft in Kooperation mit der AOK Rheinland/Hamburg und dem Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung BGF GmbH.
Gesundheitsförderliche Angebote 2009
- Internes Radverkehrsnetz mit Dienstfahrrädern
- Marathonfirmenstaffel Karstadt-Marathon
- Dreitägige Ruhrradtour (Die Ruhr: von der Quelle bis zur Mündung)
- Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit"
- Onkolauf
- Gesundheitstag
Gesundheitsförderliche Angebote 2008
- Mit dem Rad zur Arbeit
- Firmenlauf Karstadt-Marathon
- Gesundheitstag
- Onkolauf
- Nordic Walking Gruppe